“家东说念主们谁懂啊，手机用了半年不到，电板健康就只须99%了……”

在应答平台，通常都会看到访佛的吐槽，自从手机厂商将这个数据透露在前台界面之后，越来越多的东说念主运转介意电板健康，每掉1%就运转哭诉，就像要了他的命一样。不少东说念主致使会开着闹钟，深夜起来拔充电器，就为保住那轸恤的手机电板健康。

你还别说，这样的东说念主然而真不少，不少平台都有许多电板健康关联的使用小手艺，从业多年的我，当然亦然一直在关注这个话题。其实从昨年底脱手iPhone 15 Pro Max到目下仍是接近一年，这段时间以来我一直在关注它的电板健康，同期也比拟提防使用形势，一直到上个月才掉到99%，对于我这个重度手机用户来说，这是一个卓越可以的收获了。

要是你也垂青电板健康，那我的这些“养机”警戒，你可千万别错过了。

01

健康低于80%就必须维修？

领先需要跟人人说的是，电板健康仅仅一个参考数据，并不是手机好与坏的准确判断范例。多量厂商都将电板健康80%以下的手机设定为“漠视维修”，这也导致不少东说念主看来，这等于手机坏了的信号，上蹿下跳地赶着换电板。

其实大可以不必这样心急，这个数据等于估算面前容量和出厂时的总容量占比，就算这个值仍是比拟低了，手机的功能照旧可以普通使用的，仅仅它的续航时间以及峰值性能确定会受影响。

一般来说，就算是高强度使用，电板的寿命也能防守两年驾驭，要是一两年内都莫得换手机的筹画，电板续航也仍是不行了，照旧可以斟酌换电板的。但要是仍是准备9月份换iPhone 16，那所有可以再坚握一下，毕竟莫得拆过的旧机，照旧能出个好价格的。

CNAS（China National Accreditation Service For Conformity Assessment）是中国合格评定国家认可委员会的英文简称。获得CNAS认可的实验室，出具的检测报告可在全球一百余个国家互认。

那么，为什么说电板健康在80%就需要维修呢？电板大学（batteryuniversity.com）接头论述透露，在相同的20℃环境下，电板容量保握在65%～75%可以灵验保证电板寿命，但日常使用明显很难时刻防守这个情景，是以一般可在45%或者25%以上充电最好。

王人集日常使用情况，多量东说念主群每天的亮屏时间都在5小时驾驭，手机厂商笼统考量下来，大多漠视让手机电量保握在20%～80%驾驭，要是你能坚握这样使用，果真是一个延迟电板寿命的好看法。

但是要是电板健康仍是降到了80%以下，可以确定的是续航时间不如新机，再加上电压不及，在高强度使用时为了激励性能开释，可能会导致特殊发烧，进一步加快“圆寂”，暂时莫得换机需求的话，更换电板等于一个可以的选拔了。

在iPhone 15上，新增了一个检察电板轮回次数的功能，有不少东说念主合计屡次充电就会增多这个轮回次数，从而裁汰电板寿命，是以就尽可能将手机电板耗尽再充电，但是，这就导致电板容量通常降到20%以下，反而会加快电板“圆寂”。

这是因为从0充到100%是一个完满的充电轮回，但是要是从30%充到80%，反复两次，亦然一个完满轮回，尔后者或者让手机电板保握在健康的使用环境下，才是信得过延迟电板寿命的看法。

02

高/低温才是信得过的“电板杀手”

那么，咱们要怎样作念材干更好地保护电板健康呢？在苹果官网，就有一个页面挑升先容如何延迟电板寿命（https://www.apple.com.cn/batteries/maximizing-performance/），国产厂商相同有访佛的页面，回想下来就两点：最好保握20～80%的电量，尽量不要边充边用。

领先等于手机和充电头我方要作念的事，在电源放手IC的管控下，正规品牌的手机都会快速将电量充到80%，然后再进行涓流充电，这极少所有无须用户介入，亦然人人的共鸣了，无需多说。

在这里需要领导人人的是，一定要选拔正规品牌的充电器/数据线，否则可能会导致过充致使是烽火、爆炸，这极少必须铭刻。而咱们用户要关注的，等于一些在日常使用中的提防事项了。

继iPhone之后，大部离异机都提供了充电优化功能，也等于让手机学惯用户的充电民俗，让电板电量保握在80%以内，比如夜间休眠时，手机充到80%就会暂停，第二天在你起床前再充到100%，这样既能保证第二天的普通使用，也能尽可能的幸免长时间处于80%以上，从永久来看，照旧能延迟电板寿命的。

对于一些卓越垂青电板寿命的用户，苹果也在iOS 18中加入了多个充电上限档位，要是白昼神用手机不太多，80%的电量仍是能称心一天普通使用，或者随时都有充电环境，也可以平直将充电上限缔造为80%，让电板一直保握在最好运奇迹态，这样的恶果还会更好一些。

除了余量，对于电板来说，温度其实才是信得过的“杀手”。比如苹果就漠视iPhone、iPad、Apple Watch的合适使用温度为0～35℃。

这是因为温渡过低或者过高，都会导致手机特殊掉电，性能也会随之下跌，冬天有不青娥生会给手机穿上绒毛手机壳，其实亦然一种保护电板健康的门径。从警戒来看，其实10℃以下，30℃以上就仍是不算最好责任温度了，最好的漠视等于暂时不要使用手机，这对于电板的伤害是不可逆的。

日常使用中也会遭受不得无须的场景，比如导航时一般都会长时间亮屏，部分用户还会趁便使用无线充，时常会发现充不进电的情况，人人可以把手机支架放在空调出风口，让手机保握低温，就能措置问题了。

03

对于充放电的流言

正因为人人祥和手机的电板健康，是以网上也有好多东说念主在作念“科普”，传达一些养护手机电板的小手艺，其中真真假假很难鉴别，咱们也在这里合股给人人分手一下。

不可一整晚充电：其实这个问题前边仍是回应过了，大部离异机都有优化充电功能，即使是一整晚不拔充电器，也不会反复充，而是字据你的使用民俗，在你使用前再充满，虽然，前提是你开启这个功能况且有一个作为的充电时间。

使用快充伤电板：这个其实无须驰念，各品牌手机的里面都有温控、电流、功率等多种保护政策，达到阈值就会申斥充电功率致使是断电，只须使用正规品牌充电器就没问题。

新机必须所有充放电三次：这是一个古早流言了，早期镍电板有“激活”的说法，电板也会产生“牵记”，如今锂电板早就莫得这样的恐惧，在20%～80%充电就能保握最好情景了。

长时间无须需所有放电：提防，这个是一个卓越装假的“手艺”。锂电板长时间无须也会亏蚀，电压太低反而会亏电，思要用的时候就充不进电了。是以长时间闲置的建造，最好隔三五个月就充一下电，在电板当然亏蚀完之前为它续上50%驾驭，以保证电板寿命。

99%之后掉电更快：这是因为手机的出厂内容容量一般都会大于策画容量，这个敷裕空间大致在3%驾驭，也等于说，当你看到峰值容量为99%的时候，其实仍是比刚脱手时少了4%。虽然，每部手机在制造中不会保证统合股致的电板容量，出厂时内容容量和策画容量互异不大的话，也有可能很快就到了99%。

终末要领导人人，手机等于一个日常责任、文娱的器具，该怎样用就怎样用。大多量主流手机的电板在普通使用两年以上才会有昭彰衰减，到时候续航不行了，只换电板一般也只须一两百元（旗舰机稍贵），所有无须浮躁。

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